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コメント
今日、DH×よりDMが来たんだけど（買った覚えないんだけどなあ…）あれのプロティンドリンク旦那にどうかな～と
言ってみたら無視されました。
一食置き換えるだけで痩せれるんならいいと思うんだけどなあ…
こちら朝９時で２９度あります。外、歩けません。
冬がいいわ。ドンドン歩くついでに店舗散策できるから。
絶対に痩せないんですよw
まずはその気にさせるのが先かなー…物とかで釣りませんか?
うちの妹じゃないけれど、「○kg減量で旅行!」とかw
普段食べる人は１食置き換えとかも無理。絶対他のもの食べちゃう。
あれは普段少食な人が「ちょっと不安・心配」なときに必要なものだと思いました。
正直おやつみたいなもんです（笑
その時をごまかすだけで間食でｶﾞｯﾁﾘ補っちゃうことが多いようですw
お米を50g減らすとかの方が効果的なのかもしれない。
これだけでも80kcalくらいはありますからねぇ。